IBSコーチ：FODMAPダイエットプランナー - IBS症状の治療に関する包括的なガイド
IBSコーチは、症状の治療を簡単にするIBSの包括的なガイドです。Healthによって開発されたAndroidベースのプログラムで、Lifestyleの下で分類され、Health＆Fitnessのサブカテゴリーとして分類されています。アプリのフルバージョンはダウンロードできます。
このプログラムは、膨満感、腹痛、下痢、便秘、けいれん、過剰なガス、およびその他の消化器の不調と関連する消化器症状を軽減するために設計されています。低FODMAPダイエット、心理学、科学的に裏付けられたストレス軽減技術を使用して、個別のIBSプランを案内し、消化をコントロールし、症状を緩和します。15年以上の科学的研究に基づいて、低FODMAPダイエットプランは、人々の75％までのIBSの症状を軽減する効果があります。
このプログラムでは、28日間の低FODMAPダイエットを提供し、症状をコントロールし、特定の食品の耐容性をテストしてトリガー成分を特定し、消化器症状を効果的に管理するために食事を個別化し、非食事的なトリガーをより良く管理するためのストレス管理を学ぶことができます。また、消化、水分摂取、薬物、月経周期、気分、睡眠、運動の症状トラッカーで進捗状況を測定することもできます。
